Gefrustreerd zijn

Hey lieve mensen, welkom bij Makkelijk Nederlands met JoJo. Hoe gaat het met je?

Hey dear listeners, welcome to Makkelijk Nederlands met JoJo. How are you?

Hola, queridos oyentes, bienvenidos a Makkelijk Nederlands met JoJo. ¿Cómo estás?

Hej, kochani, witajcie w Makkelijk Nederlands met JoJo. Jak się masz?

مرحبًا أعزّائي المستمعين، مرحبًا بكم في Makkelijk Nederlands met JoJo. كيف حالك؟

Привіт, любі друзі! Вітаю в Makkelijk Nederlands met JoJo. Як у тебе справи?

Hey sevgili dinleyiciler, Makkelijk Nederlands met JoJo'ya hoş geldiniz. Nasılsın?

Ciao, cari amici, benvenuti a Makkelijk Nederlands met JoJo. Come stai?

Met mij gaat het goed. Het is vandaag maandag.

I'm doing well. Today is Monday.

Yo estoy bien. Hoy es lunes.

U mnie wszystko dobrze. Dzisiaj jest poniedziałek.

أنا بخير. اليوم هو الاثنين.

У мене все добре. Сьогодні понеділок.

Ben iyiyim. Bugün pazartesi.

Io sto bene. Oggi è lunedì.

Het is maandag 15 juni. Het is 7 uur 's avonds en buiten is het een beetje bewolkt.

It's Monday 15 June. It's 7 o'clock in the evening and outside it's a bit cloudy.

Es lunes 15 de junio. Son las 7 de la tarde y fuera está un poco nublado.

Jest poniedziałek, 15 czerwca. Jest 7 wieczorem, a na zewnątrz jest trochę pochmurno.

إنه يوم الاثنين 15 يونيو. الساعة 7 مساءً، والجو في الخارج غائم قليلًا.

Сьогодні понеділок, 15 червня. Сьома вечора, а надворі трохи хмарно.

Bugün 15 Haziran pazartesi. Saat akşam 7 ve dışarısı biraz bulutlu.

È lunedì 15 giugno. Sono le 7 di sera e fuori è un po’ nuvoloso.

Het is bewolkt buiten en het waait. Goed, vandaag gaan wij het samen hebben over frustraties.

It's cloudy outside and it's windy. Right, today we're going to talk together about frustrations.

Fuera está nublado y hace viento. Bien, hoy vamos a hablar juntos de las frustraciones.

Na zewnątrz jest pochmurno i wieje wiatr. Dobrze, dzisiaj porozmawiamy razem o frustracjach.

الجو غائم في الخارج والرياح تهبّ. حسنًا، سنتحدّث اليوم معًا عن الإحباطات.

Надворі хмарно й дме вітер. Гаразд, сьогодні поговоримо про розчарування.

Dışarısı bulutlu ve rüzgâr esiyor. Peki, bugün birlikte hayal kırıklıkları ve sinir bozukluğu hakkında konuşacağız.

Fuori è nuvoloso e c’è vento. Bene, oggi parleremo insieme di frustrazioni.

Ja. Frustraties, frustrations.

Yes. "Frustraties", frustrations.

Sí. "Frustraties", frustrations.

Tak. "Frustraties", frustrations.

نعم. "Frustraties"، frustrations.

Так. Розчарування — frustrations.

Evet. "Frustraties", frustrations.

Sì. «Frustraties», frustrazioni, frustrations.

Ik ben vandaag een beetje gefrustreerd en dat begon allemaal toen ik vanmorgen op mijn werk aankwam. Direct bij aankomst werd het mij duidelijk dat er een heleboel collega's afwezig waren voor de dag.

I'm a bit frustrated today, and it all started when I arrived at work this morning. Straight away when I arrived, it became clear to me that a whole lot of colleagues were absent for the day.

Hoy estoy un poco frustrado y todo empezó cuando llegué esta mañana al trabajo. Nada más llegar me quedó claro que un montón de compañeros estaban ausentes ese día.

Jestem dzisiaj trochę sfrustrowany, a wszystko zaczęło się, kiedy dziś rano przyjechałem do pracy. Od razu po przyjeździe stało się dla mnie jasne, że cała masa kolegów jest tego dnia nieobecna.

أنا محبط قليلًا اليوم، وقد بدأ كل ذلك عندما وصلتُ إلى عملي هذا الصباح. فور وصولي اتّضح لي أنّ عددًا كبيرًا جدًا من الزملاء كانوا غائبين ذلك اليوم.

Сьогодні я трохи роздратований, і все почалося зранку, коли я прийшов на роботу. Щойно прийшовши, я зрозумів, що сьогодні багатьох колег немає.

Bugün biraz sinirliyim ve her şey bu sabah işe vardığımda başladı. Varır varmaz bir sürü iş arkadaşımın o gün işte olmadığı belli oldu.

Oggi mi sento un po’ frustrato, e tutto è cominciato quando sono arrivato al lavoro stamattina. Appena arrivato, ho capito che quel giorno mancavano parecchi colleghi.

Sommigen waren ziek en sommigen hadden vakantie. Nou, lekker binnenkomen op maandag.

Some were ill and some were on holiday. Well, what a great start to Monday.

Algunos estaban enfermos y algunos estaban de vacaciones. Bueno, vaya manera de empezar el lunes.

Niektórzy byli chorzy, a niektórzy mieli urlop. No, piękny początek poniedziałku.

بعضهم كانوا مرضى وبعضهم كانوا في إجازة. حسنًا، يا لها من بداية رائعة ليوم الاثنين.

Одні захворіли, інші були у відпустці. Ну й початок понеділка.

Bazıları hastaydı, bazıları da tatildeydi. Eh, pazartesi güne güzel bir başlangıç.

Alcuni erano malati e altri erano in vacanza. Be’, che bel modo di iniziare il lunedì.

Jullie raden het misschien al, maar het was dus niet zo gezellig op de werkvloer. Er was een hoge werkdruk, omdat we met te weinig mensen waren.

You might already have guessed, but it wasn't very pleasant on the shop floor. There was a lot of pressure at work, because there were too few of us.

Quizá ya lo adivinan, pero en el lugar de trabajo el ambiente no era muy agradable. Había mucha presión laboral, porque éramos muy pocos.

Może już zgadujecie, ale na hali nie było więc zbyt przyjemnie. Była duża presja w pracy, bo było nas za mało.

ربما خمّنتم ذلك بالفعل، لكنّ الجو في موقع العمل لم يكن لطيفًا كثيرًا. كان هناك ضغط عمل كبير، لأننا كنّا عددًا قليلًا جدًا.

Ви, мабуть, уже здогадалися, що атмосфера на роботі була не дуже приємна. Навантаження було велике, бо нас було замало.

Belki tahmin ediyorsunuzdur, iş yerinde ortam pek de keyifli değildi. İş yükü çok fazlaydı, çünkü sayımız çok azdı.

Forse lo immaginate già, ma al lavoro non c’era proprio una bella atmosfera. C’era molto lavoro da fare, perché eravamo in pochi.

We waren allemaal een beetje gefrustreerd. Je kent het gevoel vast wel.

We were all a bit frustrated. You probably know the feeling.

Todos estábamos un poco frustrados. Seguro que conoces la sensación.

Wszyscy byliśmy trochę sfrustrowani. Na pewno znasz to uczucie.

كنّا جميعًا محبطين قليلًا. لا بدّ أنك تعرف هذا الشعور.

Усі ми трохи нервували. Тобі, мабуть, знайоме це відчуття.

Hepimiz biraz sinirliydik. O duyguyu muhtemelen biliyorsundur.

Eravamo tutti un po’ frustrati. Sicuramente conosci la sensazione.

Het zit allemaal niet zo lekker. De dag gaat niet zo soepel.

Things just don't feel right. The day doesn't go so smoothly.

Las cosas no van del todo bien. El día no va tan fluido.

Wszystko jakoś nie gra. Dzień nie idzie zbyt gładko.

الأمور كلها ليست على ما يرام. اليوم لا يسير بسلاسة كبيرة.

Усе якось не так. День іде не дуже гладко.

Hiçbir şey yolunda gitmiyor. Gün o kadar rahat geçmiyor.

Le cose non vanno un granché. La giornata non fila liscia.

Je bent niet zo blij. Je bent misschien snel geïrriteerd, misschien wel een beetje boos zelfs.

You're not very happy. You might get irritated quickly, maybe even a bit angry.

No estás tan contento. Quizá te irritas rápido, quizá incluso te enfadas un poco.

Nie jesteś zbyt zadowolony. Może szybko się irytujesz, może nawet trochę złościsz.

لست سعيدًا جدًا. ربما تنزعج بسرعة، بل ربما تغضب قليلًا أيضًا.

Тобі не дуже радісно. Ти, може, швидко дратуєшся, а може, навіть трохи злишся.

O kadar mutlu değilsin. Belki çabuk sinirleniyorsun, hatta belki biraz kızgınsın.

Non sei molto contento. Magari ti irriti facilmente, o magari sei perfino un po’ arrabbiato.

Je bent snel een beetje bozig. Echt niet leuk.

You quickly get a bit cross. Really not nice.

Enseguida te pones un poco enfurruñado. De verdad nada agradable.

Szybko robisz się trochę zły. Naprawdę nic fajnego.

تصبح متضايقًا قليلًا بسرعة. ليس لطيفًا أبدًا.

Ти легко починаєш сердитися. Справді неприємно.

Çabucak biraz huysuzlaşıyorsun. Gerçekten hiç hoş değil.

Ti arrabbi un po’ per niente. Non è per niente piacevole.

Ik hou er echt niet van om gefrustreerd te zijn. Ben jij vaak gefrustreerd?

I really don't like being frustrated. Are you often frustrated?

De verdad no me gusta estar frustrado. ¿Tú estás frustrado a menudo?

Naprawdę nie lubię być sfrustrowany. Często jesteś sfrustrowany?

لا أحبّ حقًا أن أكون محبطًا. هل تشعر بالإحباط كثيرًا؟

Я дуже не люблю такого стану. Ти часто так дратуєшся?

Sinirli olmayı gerçekten hiç sevmem. Sen sık sık sinirlenir misin?

Non mi piace proprio sentirmi frustrato. Ti senti spesso frustrato?

Ik hoop het niet. Ik hoop dat het wel meevalt bij jou.

I hope not. I hope it's not too bad for you.

Espero que no. Espero que en tu caso no sea para tanto.

Mam nadzieję, że nie. Mam nadzieję, że u ciebie nie jest tak źle.

أتمنّى ألّا يكون كذلك. أتمنّى ألّا يكون الأمر سيئًا جدًا عندك.

Сподіваюся, що ні. Сподіваюся, у тебе з цим усе не так погано.

Umarım hayır. Umarım sende o kadar da kötü değildir.

Spero di no. Spero che a te non capiti troppo spesso.

Goed, verder heb ik het ook erg druk met andere dingen. Dingen thuis.

Right, apart from that I'm also very busy with other things. Things at home.

Bien, aparte de eso también estoy muy ocupado con otras cosas. Cosas en casa.

Dobrze, poza tym mam też bardzo dużo zajęć z innymi rzeczami. Rzeczami w domu.

حسنًا، إلى جانب ذلك، أنا مشغول جدًا أيضًا بأشياء أخرى. أشياء في البيت.

Крім того, я дуже зайнятий іншими справами. Справами вдома.

Peki, bunun dışında başka şeylerle de çok meşgulüm. Evdeki şeylerle.

Bene, in più ho molto da fare anche con altre cose. Cose di casa.

Ik ben druk met verbouwen. Het is druk met bezoek.

I'm busy renovating. It's busy with visitors.

Estoy ocupado con la reforma. Hay mucho movimiento con las visitas.

Jestem zajęty remontem. Jest dużo gości.

أنا مشغول بالترميم. الوقت مزدحم بالزوّار.

Я зайнятий ремонтом. Ще й багато гостей.

Tadilatla meşgulüm. Misafir de çok.

Sono impegnato con i lavori di ristrutturazione. Sono anche impegnato con le visite.

Vrienden en familie komen veel langs. Het is nu zomer.

Friends and family come round a lot. It's summer now.

Amigos y familia se pasan mucho por casa. Ahora es verano.

Przyjaciele i rodzina często wpadają. Teraz jest lato.

الأصدقاء والعائلة يأتون لزيارتنا كثيرًا. إنه الصيف الآن.

Друзі й рідні часто заходять. Зараз літо.

Arkadaşlar ve aile çok sık uğruyor. Şimdi yaz.

Amici e parenti vengono spesso a trovarci. Ora è estate.

Veel mensen hebben nu vakantie. Dus ze komen langs bij ons.

A lot of people are on holiday now. So they come round to see us.

Mucha gente está ahora de vacaciones. Así que se pasan a vernos.

Wiele osób ma teraz urlop. Więc wpadają do nas.

كثير من الناس في إجازة الآن. لذا يأتون لزيارتنا.

У багатьох зараз відпустка. Тому вони до нас і заходять.

Birçok insan şimdi tatilde. Bu yüzden bize uğruyorlar.

Molte persone sono in vacanza. Quindi passano a trovarci.

Er moet zoveel gebeuren in en om het huis. Ik heb eigenlijk gewoon tijd tekort.

There's so much that needs doing in and around the house. I actually just don't have enough time.

Hay que hacer tantas cosas dentro y alrededor de la casa. En realidad simplemente me falta tiempo.

Tyle trzeba zrobić w domu i wokół domu. Właściwie po prostu brakuje mi czasu.

هناك الكثير جدًا مما يجب إنجازه داخل البيت وحوله. في الحقيقة، ينقصني الوقت ببساطة.

Стільки всього треба зробити в будинку й навколо нього. Мені, по суті, просто бракує часу.

Evin içinde ve çevresinde yapılması gereken o kadar çok şey var ki. Aslında sadece zamanım yetmiyor.

Ci sono così tante cose da fare in casa e fuori. In pratica, mi manca il tempo.

Ik weet dat het allemaal goed komt hoor, maar soms heb je gewoon een week of een dag dat je een beetje gefrustreerd bent. Alles zit tegen, alles gaat fout.

I know it'll all be fine, but sometimes you just have a week or a day when you're a bit frustrated. Everything's against you, everything goes wrong.

Sé que todo va a salir bien, pero a veces simplemente tienes una semana o un día en que estás un poco frustrado. Todo va en contra, todo sale mal.

Wiem, że wszystko będzie dobrze, ale czasem po prostu masz taki tydzień albo taki dzień, kiedy jesteś trochę sfrustrowany. Wszystko idzie pod górkę, wszystko idzie źle.

أعرف أنّ كل شيء سيكون على ما يرام، لكن أحيانًا يمرّ عليك أسبوع أو يوم تكون فيه محبطًا قليلًا. كل شيء يقف ضدّك، كل شيء يسير بشكل خاطئ.

Я знаю, що все буде добре, але іноді просто буває такий тиждень чи день, коли все трохи дратує. Усе йде шкереберть, нічого не виходить.

Her şeyin yoluna gireceğini biliyorum ama bazen sadece biraz sinirli olduğun bir haftan ya da bir günün olur. Hiçbir şey yolunda gitmiyor, her şey ters gidiyor.

So che andrà tutto bene, ma a volte capita una settimana o una giornata in cui ti senti un po’ frustrato. Tutto ti rema contro, tutto va storto.

En alles kost heel veel energie. En als je dan ook nog eens een keer te weinig slaap hebt, dan ben je nou eenmaal niet op je best.

And everything takes a lot of energy. And if on top of that you haven't had enough sleep, then you're just not at your best.

Y todo cuesta muchísima energía. Y si encima has dormido poco, entonces simplemente no estás en tu mejor momento.

I wszystko kosztuje bardzo dużo energii. A jeśli do tego jeszcze za mało spałeś, to po prostu nie jesteś w najlepszej formie.

وكل شيء يتطلّب طاقة كبيرة جدًا. وإذا كنتَ فوق ذلك لم تنم ما يكفي، فأنت ببساطة لست في أفضل حالاتك.

І все забирає дуже багато сил. А коли ще й не виспався, то, звісно, почуваєшся не найкраще.

Ve her şey çok enerji alıyor. Ve bir de üstüne az uyuduysan, işte o zaman en iyi hâlinde olmazsın.

E tutto ti porta via un sacco di energie. E se poi dormi anche troppo poco, non sei proprio al meglio.

Goed, sorry voor deze korte aflevering. Volgende keer maak ik weer een langere aflevering.

Right, sorry for this short episode. Next time I'll make a longer episode again.

Bien, perdón por este episodio corto. La próxima vez volveré a hacer un episodio más largo.

Dobrze, przepraszam za ten krótki odcinek. Następnym razem zrobię znowu dłuższy odcinek.

حسنًا، آسف على هذه الحلقة القصيرة. في المرة القادمة سأصنع حلقة أطول مرة أخرى.

Гаразд, перепрошую за такий короткий епізод. Наступного разу знову зроблю довший.

Peki, bu kısa bölüm için özür dilerim. Bir dahaki sefere yine daha uzun bir bölüm yapacağım.

Bene, scusa per questo episodio breve. La prossima volta farò di nuovo un episodio più lungo.

Ik zou zeggen: hou je hoofd koel als je gefrustreerd bent. Dit zeg ik ook tegen mezelf op dagen als deze.

I'd say: keep a cool head when you're frustrated. I also say this to myself on days like these.

Yo diría: mantén la cabeza fría cuando estés frustrado. Esto también me lo digo a mí mismo en días como este.

Powiedziałbym: zachowaj zimną krew, kiedy jesteś sfrustrowany. Mówię to też sam sobie w takie dni jak ten.

أقول: حافظ على هدوء أعصابك عندما تكون محبطًا. وأقول هذا لنفسي أيضًا في أيام كهذه.

Я б сказав так: зберігай спокій, коли щось тебе дратує. Я кажу це й собі в такі дні.

Şunu söyleyebilirim: sinirli olduğunda soğukkanlılığını koru. Bunu böyle günlerde kendime de söylüyorum.

Ti direi: mantieni la calma quando ti senti frustrato. Lo dico anche a me stesso in giornate come questa.

We gaan gewoon door. Het komt allemaal in orde.

We just keep going. It'll all be OK.

Simplemente seguimos adelante. Todo se va a arreglar.

Po prostu idziemy dalej. Wszystko się ułoży.

سنستمرّ فحسب. كل شيء سيصبح على ما يرام.

Просто рухаємося далі. Усе владнається.

Devam ediyoruz. Her şey yoluna girecek.

Andiamo avanti e basta. Andrà tutto a posto.

Oké lieve mensen, wij spreken elkaar donderdag weer. Bedankt dat je weer hebt geluisterd naar Makkelijk Nederlands met JoJo.

OK dear listeners, we'll talk again on Thursday. Thanks for listening to Makkelijk Nederlands met JoJo again.

Bueno, queridos oyentes, hablamos de nuevo el jueves. Gracias por haber escuchado otra vez Makkelijk Nederlands met JoJo.

Okej, kochani, usłyszymy się znowu w czwartek. Dziękuję, że znowu słuchałeś Makkelijk Nederlands met JoJo.

حسنًا أعزّائي المستمعين، سنتحدّث معًا مرة أخرى يوم الخميس. شكرًا لأنك استمعتَ مرة أخرى إلى Makkelijk Nederlands met JoJo.

Гаразд, любі друзі, знову почуємося в четвер. Дякую, що знову слухав Makkelijk Nederlands met JoJo.

Tamam sevgili dinleyiciler, perşembe günü yine konuşuruz. Makkelijk Nederlands met JoJo'yu yine dinlediğin için teşekkürler.

Va bene, cari amici, ci sentiamo giovedì. Grazie per aver ascoltato ancora una volta Makkelijk Nederlands met JoJo.

Hou je goed en tot snel.

Take care and see you soon.

Cuídate y hasta pronto.

Trzymaj się i do usłyszenia wkrótce.

اعتنِ بنفسك، وإلى اللقاء قريبًا.

Бережи себе й до скорого!

Kendine iyi bak, görüşmek üzere.

Stammi bene e a presto.