Boos zijn

Hey lieve mensen, van harte welkom bij een nieuwe aflevering van Makkelijk Nederlands met JoJo. Hoe gaat het met je?

Hey dear listeners, a very warm welcome to a new episode of Makkelijk Nederlands met JoJo. How are you?

Hola, queridos oyentes, bienvenidos de todo corazón a un nuevo episodio de Makkelijk Nederlands met JoJo. ¿Cómo estás?

Hej, kochani, serdecznie witam w nowym odcinku Makkelijk Nederlands met JoJo. Jak się masz?

مرحبًا، أعزّائي المستمعين، أهلًا وسهلًا بكم في حلقة جديدة من Makkelijk Nederlands met JoJo. كيف حالك؟

Привіт, любі друзі! Щиро вітаю в новому епізоді Makkelijk Nederlands met JoJo. Як у тебе справи?

Hey sevgili dinleyiciler, Makkelijk Nederlands met JoJo'nun yeni bir bölümüne içtenlikle hoş geldiniz. Nasılsın?

Ciao, cari amici, benvenuti a un nuovo episodio di Makkelijk Nederlands met JoJo. Come stai?

Ik hoop dat het goed gaat met je. Bij mij gaat het in ieder geval goed.

I hope you're doing well. I'm doing well, anyway.

Espero que estés bien. Yo, en cualquier caso, estoy bien.

Mam nadzieję, że u ciebie wszystko dobrze. U mnie w każdym razie wszystko dobrze.

أتمنّى أن تكون بخير. أمّا أنا فبخير على أيّ حال.

Сподіваюся, у тебе все добре. У мене, принаймні, усе добре.

Umarım iyisindir. Ben her hâlükârda iyiyim.

Spero che tu stia bene. Io, comunque, sto bene.

Het is vandaag donderdag. Het is donderdagmiddag en het regent buiten.

Today it's Thursday. It's Thursday afternoon and it's raining outside.

Hoy es jueves. Es jueves por la tarde y fuera está lloviendo.

Dzisiaj jest czwartek. Jest czwartkowe popołudnie i na zewnątrz pada deszcz.

اليوم هو الخميس. إنه بعد ظهر الخميس والمطر يهطل في الخارج.

Сьогодні четвер. Зараз четвер після обіду, і надворі йде дощ.

Bugün perşembe. Perşembe öğleden sonrası ve dışarıda yağmur yağıyor.

Oggi è giovedì. È giovedì pomeriggio e fuori piove.

Eindelijk. Finally.

Finally. Finally.

Por fin. Finally.

Wreszcie. Finally.

أخيرًا. Finally.

Нарешті. Finally.

Sonunda. Finally.

Finalmente. Finally.

Het is eindelijk aan het regenen. Het bos is blij met de regen.

It's finally raining. The forest is happy with the rain.

Por fin está lloviendo. El bosque está contento con la lluvia.

Wreszcie pada deszcz. Las cieszy się z deszczu.

المطر يهطل أخيرًا. الغابة سعيدة بالمطر.

Нарешті пішов дощ. Ліс радіє дощу.

Sonunda yağmur yağıyor. Orman yağmura seviniyor.

Finalmente sta piovendo. Il bosco è contento della pioggia.

De dieren in het bos zijn blij met de regen. En ik, JoJo, ik ben ook blij met de regen.

The animals in the forest are happy with the rain. And I, JoJo, I'm happy with the rain too.

Los animales del bosque están contentos con la lluvia. Y yo, JoJo, yo también estoy contento con la lluvia.

Zwierzęta w lesie cieszą się z deszczu. A ja, JoJo, też cieszę się z deszczu.

الحيوانات في الغابة سعيدة بالمطر. وأنا، JoJo، سعيد أيضًا بالمطر.

Тварини в лісі радіють дощу. І я, JoJo, теж радію дощу.

Ormandaki hayvanlar yağmura seviniyor. Ve ben, JoJo, ben de yağmura seviniyorum.

Gli animali del bosco sono contenti della pioggia. E anch’io, JoJo, sono contento della pioggia.

Helemaal goed. Helemaal goed.

All good. All good.

Todo bien. Todo bien.

Wszystko w porządku. Wszystko w porządku.

كل شيء على ما يُرام. كل شيء على ما يُرام.

Усе чудово. Усе чудово.

Gayet iyi. Gayet iyi.

Benissimo. Benissimo.

Oké. Vandaag gaan wij samen praten over boos zijn.

OK. Today we're going to talk together about being angry.

Bueno. Hoy vamos a hablar juntos de estar enfadado.

Okej. Dzisiaj porozmawiamy razem o byciu złym.

حسنًا. سنتحدّث اليوم معًا عن أن تكون غاضبًا.

Гаразд. Сьогодні поговоримо про те, що означає злитися.

Tamam. Bugün birlikte kızgın olmak hakkında konuşacağız.

Ok. Oggi parliamo insieme di cosa vuol dire essere arrabbiati.

Boos zijn. To be angry.

Being angry. To be angry.

Estar enfadado. To be angry.

Być złym. To be angry.

أن تكون غاضبًا. To be angry.

Злитися. To be angry.

Kızgın olmak. To be angry.

Essere arrabbiati. To be angry.

Boos zijn is het tegenovergestelde van blij zijn. To be angry is the opposite of being happy.

Being angry is the opposite of being happy. To be angry is the opposite of being happy.

Estar enfadado es lo contrario de estar contento. To be angry is the opposite of being happy. (Estar enfadado es lo contrario de estar contento.)

Bycie złym jest przeciwieństwem bycia szczęśliwym. To be angry is the opposite of being happy. (Złość jest przeciwieństwem radości.)

أن تكون غاضبًا هو عكس أن تكون سعيدًا. To be angry is the opposite of being happy. (أن تكون غاضبًا هو عكس أن تكون سعيدًا.)

Злитися — це протилежне до того, щоб радіти. To be angry is the opposite of being happy. (Злитися — це протилежність тому, щоб радіти.)

Kızgın olmak, mutlu olmanın tam tersidir. To be angry is the opposite of being happy. (Kızgın olmak, mutlu olmanın tam tersidir.)

Essere arrabbiati è il contrario di essere contenti. To be angry is the opposite of being happy. (Essere arrabbiati è il contrario di essere felici.)

Ik denk dat iedereen soms weleens boos is. Ik ben weleens boos.

I think everyone gets angry sometimes. I get angry sometimes.

Creo que todo el mundo se enfada alguna vez. Yo me enfado alguna vez.

Myślę, że każdy czasem bywa zły. Ja czasem bywam zły.

أظنّ أنّ الجميع يغضبون أحيانًا. أنا أغضب أحيانًا.

Гадаю, кожен іноді злиться. Я теж іноді злюся.

Bence herkes bazen kızgın olur. Ben bazen kızgın olurum.

Penso che a volte capiti a tutti di essere arrabbiati. A me capita di essere arrabbiato.

Ik moet wel zeggen dat ik niet graag boos ben. Ik hou niet van boos zijn.

I must say that I don't like being angry. I don't like being angry.

Tengo que decir que no me gusta estar enfadado. No me gusta estar enfadado.

Muszę jednak powiedzieć, że nie lubię być zły. Nie lubię być zły.

لكن يجب أن أقول إنني لا أحبّ أن أكون غاضبًا. لا أحبّ أن أكون غاضبًا.

Маю сказати, що мені не подобається злитися. Не люблю злитися.

Ama kızgın olmayı sevmediğimi söylemeliyim. Kızgın olmayı sevmem.

Devo dire che non mi piace essere arrabbiato. Non mi piace essere arrabbiato.

Ik ben veel liever blij. Blij zijn is veel leuker.

I'd much rather be happy. Being happy is much more fun.

Prefiero mucho más estar contento. Estar contento es mucho más divertido.

O wiele bardziej wolę być szczęśliwy. Bycie szczęśliwym jest o wiele fajniejsze.

أفضّل كثيرًا أن أكون سعيدًا. أن تكون سعيدًا أمتع بكثير.

Я набагато охочіше радію. Радіти набагато приємніше.

Mutlu olmayı çok daha çok tercih ederim. Mutlu olmak çok daha güzel.

Preferisco di gran lunga essere contento. Essere contenti è molto più bello.

Dat vind jij vast ook. Hm.

I'm sure you think so too. Hm.

Seguro que tú también lo piensas. Mmm.

Ty na pewno też tak uważasz. Hm.

أنت أيضًا ترى ذلك بالتأكيد. همم.

Ти, напевно, теж так думаєш. Гм.

Sen de muhtemelen öyle düşünüyorsundur. Hm.

Sicuramente lo pensi anche tu. Mmm.

Boos of blij zijn, dat is iets wat jou overkomt. Het gebeurt gewoon.

Being angry or happy, that's something that happens to you. It just happens.

Estar enfadado o contento, eso es algo que te pasa. Simplemente pasa.

Bycie złym albo szczęśliwym to coś, co ci się przytrafia. To się po prostu dzieje.

أن تكون غاضبًا أو سعيدًا، هذا شيء يحدث لك. إنه يحدث ببساطة.

Злість чи радість просто виникають у тебе. Це просто стається.

Kızgın ya da mutlu olmak, başına gelen bir şeydir. Sadece olur.

Essere arrabbiato o contento è qualcosa che ti capita. Succede e basta.

Je kunt het niet plannen. Je kunt niet denken: "Hm, vanavond om 7 uur ga ik lekker boos zijn." Of bijvoorbeeld: "Weet je wat?

You can't plan it. You can't think: "Hm, tonight at 7 o'clock I'm going to be nice and angry." Or for example: "You know what?

No lo puedes planear. No puedes pensar: "Mmm, esta noche a las 7 me voy a enfadar a gusto." O, por ejemplo: "¿Sabes qué?

Nie możesz tego zaplanować. Nie możesz pomyśleć: "Hm, dzisiaj wieczorem o 7 porządnie sobie pozłoszczę." Albo na przykład: "Wiesz co?

لا يمكنك أن تخطّط له. لا يمكنك أن تفكّر: "همم، الليلة في الساعة 7 سأغضب كما يحلو لي." أو مثلًا: "هل تعرف ماذا؟

Цього не сплануєш. Не можна подумати: «Гм, сьогодні о сьомій вечора я собі добряче позлюся». Або, наприклад: «Знаєш що?

Bunu planlayamazsın. Şöyle düşünemezsin: "Hmm, bu akşam saat 7'de güzelce kızgın olacağım." Ya da örneğin: "Biliyor musun?

Non puoi programmarlo. Non puoi pensare: «Mmm, stasera alle 7 mi metterò a fare l’arrabbiato». Oppure, per esempio: «Sai che c’è?

Ik ga volgende week zaterdag lekker heel de dag blij zijn." Nee, dat gaat niet. Boos zijn is een emotie.

Next Saturday I'm going to be nice and happy all day." No, that doesn't work. Being angry is an emotion.

El sábado de la semana que viene voy a estar bien contento todo el día." No, eso no funciona. Estar enfadado es una emoción.

W przyszłą sobotę będę sobie przez cały dzień szczęśliwy." Nie, tak się nie da. Bycie złym to emocja.

يوم السبت من الأسبوع القادم سأكون سعيدًا طوال اليوم كما يحلو لي." لا، هذا غير ممكن. أن تكون غاضبًا هو شعور.

Наступної суботи я радітиму цілий день». Ні, так не виходить. Злість — це емоція.

Gelecek hafta cumartesi bütün gün güzelce mutlu olacağım." Hayır, bu olmaz. Kızgın olmak bir duygudur.

Sabato prossimo sarò bello contento tutto il giorno». No, non funziona così. La rabbia è un’emozione.

Het komt vaak als een reactie op iets. Een reactie op een gebeurtenis.

It often comes as a reaction to something. A reaction to an event.

A menudo viene como reacción a algo. Una reacción a un acontecimiento.

Często pojawia się jako reakcja na coś. Reakcja na jakieś wydarzenie.

يأتي غالبًا كردّ فعل على شيء ما. ردّ فعل على حدث ما.

Вона часто виникає як реакція на щось. Як реакція на якусь подію.

Çoğu zaman bir şeye tepki olarak gelir. Bir olaya tepki olarak.

Spesso nasce come reazione a qualcosa. Una reazione a un evento.

Er gebeurt iets en je wordt boos. Sommige mensen worden snel boos en sommige mensen worden niet zo snel boos.

Something happens and you get angry. Some people get angry quickly and some people don't get angry so quickly.

Pasa algo y te enfadas. Algunas personas se enfadan rápido y otras personas no se enfadan tan rápido.

Coś się dzieje i stajesz się zły. Niektórzy ludzie szybko się złoszczą, a niektórzy nie złoszczą się tak szybko.

يحدث شيء ما فتغضب. بعض الناس يغضبون بسرعة وبعض الناس لا يغضبون بهذه السرعة.

Щось трапляється, і ти злишся. Хтось злиться швидко, а хтось — не так швидко.

Bir şey olur ve kızarsın. Bazı insanlar çabuk kızar, bazı insanlar ise o kadar çabuk kızmaz.

Succede qualcosa e ti arrabbi. Alcune persone si arrabbiano facilmente, altre meno.

Word jij snel boos? En wat gebeurt er dan als jij boos wordt?

Do you get angry quickly? And what happens when you get angry?

¿Tú te enfadas rápido? ¿Y qué pasa cuando te enfadas?

Szybko się złościsz? I co się dzieje, kiedy się złościsz?

هل تغضب بسرعة؟ وماذا يحدث عندما تغضب؟

Ти швидко злишся? І що тоді відбувається, коли ти злишся?

Sen çabuk kızar mısın? Ve kızdığında ne olur?

Ti arrabbi facilmente? E che cosa succede quando ti arrabbi?

Misschien ga je wat harder praten. Misschien ga je wel schreeuwen zelfs.

Maybe you start talking a bit louder. Maybe you even start shouting.

Quizá empiezas a hablar un poco más alto. Quizá incluso empiezas a gritar.

Może zaczynasz mówić trochę głośniej. Może nawet zaczynasz krzyczeć.

ربما تبدأ بالكلام بصوت أعلى قليلًا. بل ربما تبدأ بالصراخ.

Може, починаєш говорити голосніше. А може, навіть кричиш.

Belki biraz daha yüksek sesle konuşmaya başlarsın. Belki hatta bağırmaya başlarsın.

Forse alzi un po’ la voce. Forse ti metti addirittura a urlare.

Of misschien komt er rook uit je oren.

Or maybe smoke comes out of your ears.

O quizá te sale humo por las orejas.

A może z uszu leci ci dym.

أو ربما يخرج الدخان من أذنيك.

Або, може, у тебе з вух іде дим.

Ya da belki kulaklarından duman çıkar.

O forse ti esce il fumo dalle orecchie.

Nee, er komt denk ik geen rook uit je oren. Dat is iets voor in tekenfilms.

No, I don't think smoke comes out of your ears. That's something for cartoons.

No, creo que no te sale humo por las orejas. Eso es algo de los dibujos animados.

Nie, myślę, że z uszu nie leci ci dym. To coś z kreskówek.

لا، لا أظنّ أنّ الدخان يخرج من أذنيك. هذا شيء للرسوم المتحرّكة.

Ні, не думаю, що в тебе з вух іде дим. Таке буває в мультфільмах.

Hayır, bence kulaklarından duman çıkmaz. Bu çizgi filmlere özgü bir şey.

No, non credo che ti esca il fumo dalle orecchie. Quello succede nei cartoni animati.

Cartoons, tekenfilms. Vroeger, toen ik wat jonger was, werd ik wat sneller boos dan nu.

Cartoons, "tekenfilms". In the past, when I was a bit younger, I got angry a bit more quickly than now.

Cartoons, "tekenfilms". Antes, cuando era un poco más joven, me enfadaba un poco más rápido que ahora.

Cartoons, "tekenfilms". Kiedyś, kiedy byłem trochę młodszy, złościłem się trochę szybciej niż teraz.

Cartoons، "tekenfilms". في الماضي، عندما كنتُ أصغر قليلًا، كنتُ أغضب بسرعة أكبر قليلًا من الآن.

Cartoons — «tekenfilms», мультфільми. Раніше, коли я був молодший, я злився швидше, ніж тепер.

Cartoons, çizgi filmler. Eskiden, daha gençken, şimdikinden biraz daha çabuk kızardım.

Cartoons, «tekenfilms», cartoni animati. Una volta, quando ero un po’ più giovane, mi arrabbiavo più facilmente di adesso.

Ik was vroeger helaas best snel boos. Boos op mijn ouders, boos op mijn leraren, boos op de wereld, misschien.

Unfortunately, I used to get angry quite quickly. Angry with my parents, angry with my teachers, angry with the world, maybe.

Lamentablemente, antes me enfadaba bastante rápido. Enfadado con mis padres, enfadado con mis profesores, enfadado con el mundo, quizá.

Kiedyś niestety dość szybko się złościłem. Zły na rodziców, zły na nauczycieli, zły na świat, może.

للأسف كنتُ في الماضي أغضب بسرعة فعلًا. غاضبًا من والديّ، غاضبًا من معلّميّ، غاضبًا من العالم، ربما.

На жаль, раніше я доволі швидко злився. Злився на батьків, на вчителів, а може, й на весь світ.

Eskiden maalesef oldukça çabuk kızardım. Anne babama kızgın, öğretmenlerime kızgın, belki dünyaya kızgın.

Una volta, purtroppo, mi arrabbiavo abbastanza facilmente. Ero arrabbiato con i miei genitori, con i miei insegnanti, forse con il mondo intero.

Als je opgroeit als kind, is het best normaal om boos te zijn, denk ik, af en toe. Je bent alles nog aan het leren.

When you're growing up as a child, it's quite normal to be angry now and then, I think. You're still learning everything.

Cuando creces de niño, es bastante normal enfadarse de vez en cuando, creo. Todavía lo estás aprendiendo todo.

Kiedy dorastasz jako dziecko, to chyba dość normalne, że od czasu do czasu jesteś zły. Wszystkiego dopiero się uczysz.

عندما تكبر كطفل، من الطبيعي جدًا أن تغضب من حين لآخر، على ما أظنّ. فأنت ما زلت تتعلّم كل شيء.

Думаю, поки ти ростеш, час від часу злитися цілком нормально. Ти ще всього вчишся.

Bir çocuk olarak büyürken ara sıra kızgın olmak bence oldukça normal. Her şeyi daha öğreniyorsun.

Quando sei bambino e stai crescendo, penso che sia abbastanza normale arrabbiarsi ogni tanto. Stai ancora imparando tutto.

Alles is nieuw en veel dingen zijn misschien moeilijk om te begrijpen. Bij hele kleine kinderen zie je dit soms ook.

Everything is new and a lot of things are maybe difficult to understand. You sometimes see this in very young children too.

Todo es nuevo y muchas cosas quizá son difíciles de entender. En los niños muy pequeños a veces también se ve esto.

Wszystko jest nowe, a wiele rzeczy jest może trudnych do zrozumienia. U bardzo małych dzieci też to czasem widać.

كل شيء جديد وأشياء كثيرة ربما صعبة الفهم. عند الأطفال الصغار جدًا ترى هذا أحيانًا أيضًا.

Усе нове, і багато чого, можливо, важко зрозуміти. Таке іноді видно й у зовсім маленьких дітей.

Her şey yeni ve birçok şeyi anlamak belki zor. Bunu çok küçük çocuklarda da bazen görürsün.

È tutto nuovo e molte cose forse sono difficili da capire. A volte si vede anche nei bambini molto piccoli.

Ze kunnen iets niet begrijpen of vertellen. Ze worden dan boos.

They can't understand or say something. Then they get angry.

No pueden entender o decir algo. Entonces se enfadan.

Nie potrafią czegoś zrozumieć albo powiedzieć. Wtedy się złoszczą.

لا يستطيعون أن يفهموا شيئًا أو أن يقولوه. فيغضبون عندها.

Вони не можуть чогось зрозуміти або пояснити. І тоді зляться.

Bir şeyi anlayamazlar ya da anlatamazlar. O zaman kızarlar.

Non riescono a capire o a dire qualcosa. E allora si arrabbiano.

Ze worden boos uit onmacht. Uit onmacht.

They get angry out of helplessness. Out of helplessness.

Se enfadan por impotencia. Por impotencia.

Złoszczą się z bezsilności. Z bezsilności.

يغضبون من العجز. من العجز.

Вони зляться від безсилля. Від безсилля.

Çaresizlikten kızarlar. Çaresizlikten.

Si arrabbiano perché si sentono impotenti. Perché si sentono impotenti.

Nu ik wat ouder ben, heb ik gelukkig meer geduld.

Now that I'm a bit older, I luckily have more patience.

Ahora que soy un poco mayor, por suerte tengo más paciencia.

Teraz, kiedy jestem trochę starszy, mam na szczęście więcej cierpliwości.

الآن وقد كبرتُ قليلًا، لديّ لحسن الحظ صبر أكثر.

Тепер, коли я трохи старший, у мене, на щастя, більше терпіння.

Neyse ki şimdi biraz daha büyüdüğüm için daha sabırlıyım.

Ora che sono un po’ più grande, per fortuna ho più pazienza.

Patience, geduld. Nu ik wat ouder ben, heb ik meer geduld.

Patience, "geduld". Now that I'm a bit older, I have more patience.

Patience, "geduld". Ahora que soy un poco mayor, tengo más paciencia.

Patience, "geduld". Teraz, kiedy jestem trochę starszy, mam więcej cierpliwości.

Patience، "geduld". الآن وقد كبرتُ قليلًا، لديّ صبر أكثر.

Patience — «geduld», терпіння. Тепер, коли я трохи старший, у мене більше терпіння.

Patience, sabır. Şimdi biraz daha büyüdüğüm için daha çok sabrım var.

Patience, «geduld», pazienza. Ora che sono un po’ più grande, ho più pazienza.

En daardoor word ik wat minder snel boos. Dat is erg fijn.

And because of that I get angry a bit less quickly. That's really nice.

Y por eso me enfado un poco menos rápido. Eso está muy bien.

I dzięki temu złoszczę się trochę mniej szybko. To bardzo miłe.

ولذلك أغضب بسرعة أقلّ قليلًا. هذا لطيف جدًا.

І завдяки цьому я не так швидко злюся. І це дуже добре.

Ve bu sayede biraz daha geç kızıyorum. Bu çok güzel.

E quindi mi arrabbio un po’ meno facilmente. È una bella cosa.

Ik ben gewoon wat rustiger nu. Het is niet goed om te lang boos te zijn.

I'm just a bit calmer now. It's not good to be angry for too long.

Simplemente ahora estoy un poco más tranquilo. No es bueno estar enfadado demasiado tiempo.

Jestem po prostu teraz trochę spokojniejszy. Nie jest dobrze być złym zbyt długo.

أنا ببساطة أهدأ قليلًا الآن. ليس من الجيّد أن تبقى غاضبًا مدة طويلة جدًا.

Тепер я просто трохи спокійніший. Занадто довго злитися недобре.

Şimdi sadece biraz daha sakinim. Çok uzun süre kızgın kalmak iyi değil.

Adesso sono semplicemente un po’ più tranquillo. Non fa bene restare arrabbiati troppo a lungo.

Het kost namelijk veel energie en het is voor niemand leuk. Het is niet leuk voor jezelf en het is ook niet leuk voor je omgeving.

You see, it takes a lot of energy and it's no fun for anyone. It's no fun for yourself and it's no fun for the people around you either.

Es que cuesta mucha energía y no es agradable para nadie. No es agradable para ti mismo y tampoco es agradable para tu entorno.

Kosztuje to bowiem dużo energii i nikomu nie sprawia przyjemności. Nie jest to przyjemne dla ciebie samego ani dla twojego otoczenia.

فهذا يستهلك طاقة كثيرة وليس ممتعًا لأحد. ليس ممتعًا لك أنت وليس ممتعًا أيضًا للمحيطين بك.

Адже це забирає багато сил і нікому не приносить радості. Неприємно і тобі, і людям навколо тебе.

Çünkü çok enerji alıyor ve kimse için hoş değil. Kendin için hoş değil ve çevren için de hoş değil.

Richiede molta energia e non è piacevole per nessuno. Non fa piacere né a te né alle persone che ti stanno intorno.

Ikzelf probeer daarom zo min mogelijk boos te zijn. Maar ik moet eerlijk bekennen dat ik soms nog steeds boos ben, als iets niet helemaal lukt, bijvoorbeeld.

That's why I myself try to be angry as little as possible. But I have to honestly admit that I still get angry sometimes, when something doesn't quite work out, for example.

Por eso yo intento estar enfadado lo menos posible. Pero tengo que confesar sinceramente que todavía me enfado a veces, cuando algo no sale del todo bien, por ejemplo.

Dlatego ja sam staram się złościć jak najmniej. Ale muszę szczerze przyznać, że czasem nadal się złoszczę, na przykład kiedy coś nie do końca się udaje.

لذلك أحاول أنا شخصيًا أن أغضب أقلّ ما يمكن. لكن يجب أن أعترف بصراحة أنني ما زلت أغضب أحيانًا، عندما لا ينجح شيء ما تمامًا، مثلًا.

Тому я сам намагаюся злитися якомога менше. Але мушу чесно зізнатися: я досі іноді злюся, наприклад, коли щось не зовсім виходить.

Bu yüzden ben olabildiğince az kızgın olmaya çalışıyorum. Ama dürüstçe itiraf etmeliyim ki örneğin bir şey tam olarak yolunda gitmediğinde hâlâ bazen kızıyorum.

Per questo cerco di arrabbiarmi il meno possibile. Ma devo ammettere che a volte mi arrabbio ancora, per esempio quando qualcosa non riesce del tutto.

Of ik ben aan het werk en ik doe mezelf pijn. Vorige week bijvoorbeeld.

Or I'm working and I hurt myself. Last week, for example.

O estoy trabajando y me hago daño. La semana pasada, por ejemplo.

Albo pracuję i robię sobie krzywdę. Na przykład w zeszłym tygodniu.

أو عندما أكون أعمل وأؤذي نفسي. في الأسبوع الماضي مثلًا.

Або коли працюю й роблю собі боляче. Наприклад, минулого тижня.

Ya da çalışıyorum ve kendimi incitiyorum. Örneğin geçen hafta.

Oppure mentre lavoro mi faccio male. La settimana scorsa, per esempio.

Vorige week was ik aan het klussen en ik kwam met mijn hoofd tegen een grote tak aan. Hm.

Last week I was doing some DIY and I hit my head on a big branch. Hm.

La semana pasada estaba haciendo bricolaje y me di con la cabeza contra una rama grande. Mmm.

W zeszłym tygodniu majsterkowałem i uderzyłem głową w dużą gałąź. Hm.

في الأسبوع الماضي كنتُ أقوم ببعض أعمال الإصلاح فاصطدم رأسي بغصن كبير. همم.

Минулого тижня я майстрував і вдарився головою об велику гілку. Гм.

Geçen hafta tamirat yapıyordum ve kafamı büyük bir dala çarptım. Hm.

La settimana scorsa stavo facendo dei lavoretti e ho sbattuto la testa contro un grosso ramo. Mmm.

Ik was even boos. Het deed even pijn en mijn reactie was boosheid.

I was angry for a moment. It hurt for a moment and my reaction was anger.

Estuve enfadado un momento. Me dolió un momento y mi reacción fue el enfado.

Przez chwilę byłem zły. Przez chwilę bolało, a moją reakcją była złość.

غضبتُ للحظة. آلمني ذلك للحظة وكان ردّ فعلي الغضب.

Я на мить розізлився. Мені на мить стало боляче, і я відреагував злістю.

Bir anlığına kızdım. Bir an acıdı ve tepkim öfke oldu.

Mi sono arrabbiato per un attimo. Mi ha fatto male per un attimo e ho reagito con rabbia.

Ik zei een paar lelijke woorden en ik ging weer verder. Oei.

I said a few bad words and I carried on. Oops.

Dije unas cuantas palabrotas y seguí. Uy.

Powiedziałem kilka brzydkich słów i robiłem dalej swoje. Ojej.

قلتُ بضع كلمات بذيئة ثم تابعتُ عملي. أوه.

Я сказав кілька поганих слів і продовжив роботу. Ой.

Birkaç çirkin söz söyledim ve devam ettim. Eyvah.

Ho detto qualche parolaccia e poi ho continuato. Ahi.

Ja, soms gaat dat zo. Helaas.

Yes, sometimes that's how it goes. Unfortunately.

Sí, a veces es así. Lamentablemente.

Tak, czasem tak to bywa. Niestety.

نعم، أحيانًا يحدث هذا. للأسف.

Так, іноді так буває. На жаль.

Evet, bazen böyle oluyor. Maalesef.

Sì, a volte succede. Purtroppo.

Wanneer was jij voor het laatst boos, en wat gebeurde er toen? Heb jij misschien tips voor mij en de andere luisteraars?

When were you last angry, and what happened then? Do you maybe have tips for me and the other listeners?

¿Cuándo fue la última vez que te enfadaste, y qué pasó entonces? ¿Tienes quizá consejos para mí y para los demás oyentes?

Kiedy ostatnio byłeś zły i co się wtedy stało? Masz może jakieś rady dla mnie i innych słuchaczy?

متى كانت آخر مرة غضبتَ فيها، وماذا حدث عندها؟ هل لديك ربما نصائح لي وللمستمعين الآخرين؟

Коли ти востаннє злився й що тоді сталося? Може, у тебе є поради для мене й інших слухачів?

En son ne zaman kızgındın ve o zaman ne oldu? Belki benim ve diğer dinleyiciler için ipuçların vardır?

Quando ti sei arrabbiato l’ultima volta e che cosa è successo? Hai qualche consiglio per me e per gli altri ascoltatori?

Tips voor wat we kunnen doen als we boos zijn. Tips om rustig te worden, of tips om af te koelen wanneer je boos bent.

Tips for what we can do when we're angry. Tips to calm down, or tips to cool down when you're angry.

Consejos sobre qué podemos hacer cuando estamos enfadados. Consejos para tranquilizarse, o consejos para calmarse cuando estás enfadado.

Rady, co możemy zrobić, kiedy jesteśmy źli. Rady, jak się uspokoić, albo rady, jak ochłonąć, kiedy jesteś zły.

نصائح لما يمكننا أن نفعله عندما نكون غاضبين. نصائح لتهدأ، أو نصائح لتبرّد أعصابك عندما تكون غاضبًا.

Поради, що робити, коли ми злимося. Поради, як заспокоїтися або охолонути, коли злишся.

Kızgın olduğumuzda neler yapabileceğimize dair ipuçları. Sakinleşmek için ipuçları ya da kızgın olduğunda soğumak için ipuçları.

Consigli su che cosa possiamo fare quando siamo arrabbiati. Consigli per tranquillizzarti o per sbollire quando sei arrabbiato.

Tips to cool down when you're angry. Misschien heb jij goede tips voor ons allemaal.

Tips to cool down when you're angry. Maybe you have good tips for all of us.

Tips to cool down when you're angry. (Consejos para calmarte cuando estás enfadado.) Quizá tienes buenos consejos para todos nosotros.

Tips to cool down when you're angry. (Wskazówki, jak się uspokoić, gdy się złościsz.) Może masz dobre rady dla nas wszystkich.

Tips to cool down when you're angry. (نصائح لتهدأ عندما تغضب.) ربما لديك نصائح جيّدة لنا جميعًا.

Tips to cool down when you're angry. (Поради, як заспокоїтися, коли злишся.) Може, у тебе є хороші поради для всіх нас.

Tips to cool down when you're angry. (Kızgın olduğunda sakinleşmek için ipuçları.) Belki hepimiz için iyi ipuçların vardır.

Tips to cool down when you're angry. (Consigli per calmarti quando sei arrabbiato.) Forse hai dei buoni consigli per tutti noi.

Schrijf ze dan maar in een comment, in een reactie. Dan kunnen we er misschien allemaal van leren.

Then write them in a comment, in a reply. Then maybe we can all learn from them.

Entonces escríbelos en un comment, en un comentario. Así quizá todos podemos aprender de ellos.

To napisz je w komentarzu, w odpowiedzi. Wtedy może wszyscy się czegoś z nich nauczymy.

إذن اكتبها في comment، في تعليق. عندها ربما نستطيع جميعًا أن نتعلّم منها.

Тоді напиши їх у коментарі, у відгуку. Тоді, може, усі ми чогось із цього навчимося.

O zaman onları bir yoruma yaz. O zaman belki hepimiz bundan bir şeyler öğrenebiliriz.

Scrivili pure in un commento, in una risposta. Così magari possiamo imparare tutti qualcosa.

Goed dames en heren, dit was de aflevering voor vandaag. Bedankt dat je weer hebt geluisterd.

Right, ladies and gentlemen, that was the episode for today. Thank you for listening again.

Bien, damas y caballeros, este fue el episodio de hoy. Gracias por haber escuchado otra vez.

Dobrze, panie i panowie, to był odcinek na dzisiaj. Dziękuję, że znowu słuchałeś.

حسنًا، سيّداتي وسادتي، كانت هذه حلقة اليوم. شكرًا لأنك استمعتَ مرة أخرى.

Гаразд, пані та панове, на сьогодні це весь епізод. Дякую, що знову послухав.

Peki hanımlar beyler, bugünün bölümü buydu. Yine dinlediğin için teşekkürler.

Bene, signore e signori, questo era l’episodio di oggi. Grazie per aver ascoltato anche stavolta.

Ik hoop dat je de aflevering leuk vond. Als je hem nou niet zo leuk vond deze keer, word dan alsjeblieft niet boos op mij.

I hope you enjoyed the episode. If you didn't enjoy it that much this time, please don't get angry with me.

Espero que te haya gustado el episodio. Si esta vez no te ha gustado tanto, por favor, no te enfades conmigo.

Mam nadzieję, że odcinek ci się podobał. A jeśli tym razem nie podobał ci się za bardzo, to proszę, nie złość się na mnie.

أتمنّى أن تكون الحلقة قد أعجبتك. وإذا لم تعجبك كثيرًا هذه المرة، فأرجوك لا تغضب منّي.

Сподіваюся, тобі сподобався епізод. А якщо цього разу не дуже сподобався, то, будь ласка, не злись на мене.

Umarım bölümü beğenmişsindir. Bu sefer pek beğenmediysen, lütfen bana kızma.

Spero che l’episodio ti sia piaciuto. Se stavolta non ti è piaciuto tanto, per favore non arrabbiarti con me.

Oké dan. Geniet van deze regenachtige donderdag.

OK then. Enjoy this rainy Thursday.

Bueno, pues. Disfruta de este jueves lluvioso.

No to okej. Ciesz się tym deszczowym czwartkiem.

حسنًا إذن. استمتع بيوم الخميس الماطر هذا.

Ну, гаразд. Гарного тобі дощового четверга.

Tamam o zaman. Bu yağmurlu perşembenin tadını çıkar.

D’accordo. Goditi questo giovedì di pioggia.

Wij spreken elkaar zondag weer. Hou je goed en tot snel.

We'll speak again on Sunday. Take care and see you soon.

Hablamos de nuevo el domingo. Cuídate y hasta pronto.

Usłyszymy się w niedzielę. Trzymaj się i do zobaczenia wkrótce.

سنتحدّث معًا مرة أخرى يوم الأحد. اعتنِ بنفسك وإلى اللقاء قريبًا.

Знову почуємося в неділю. Бережи себе й до скорого.

Pazar günü yine konuşuruz. Kendine iyi bak, görüşmek üzere.

Ci sentiamo domenica. Stammi bene e a presto.